Старость начинается с бессонницы — истина, которой учит тибетская медицина

Этой не очевидной истине учит тибетская медицина. Поэтому при первых признаках нарушения сна необходимо стараться его восстановить.

Старость начинается с бессонницы

Подробнее «Старость начинается с бессонницы — истина, которой учит тибетская медицина»

Как свежевыжатые соки влияют на женский организм

Существует мнение, что самым эффективным успокаивающим среди всех фруктов является банан. Банановый сок или нектар можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Это хорошее снотворное и успокаивающее средство.

Как свежевыжатые соки влияют на женский организм

 

Подробнее «Как свежевыжатые соки влияют на женский организм»

Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только…

Лайм очень сочный, почти на 90 процентов состоит из воды. Поэтому имеет невысокую калорийность — не более 30 ккал на 100 г. Пищевую ценность составляют углеводы (7,7 г), клетчатка (2,8 г), белки (0,7 г), зольные компоненты (0,3 г), следы жиров (0,2 г).

Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только...

Подробнее «Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только…»

10 важных шагов к здоровью и долголетию

Предлагаем программу из 10 шагов, которые проложат вам дорогу к хорошему самочувствию. Путь к долголетию тернист, он требует воли и самодисциплины. Счастье, если эти качества даны человеку от рождения, а если нет? Изменить образ жизни нелегко.

10 важных шагов к здоровью и долголетию

Подробнее «10 важных шагов к здоровью и долголетию»

Шесть упражнений, которые эффективно справляются с дряблостью рук

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Шесть упражнений, которые эффективно справляются с дряблостью рук

Подробнее «Шесть упражнений, которые эффективно справляются с дряблостью рук»

Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью

Известно, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, как мы начнем день, зависит наше самочувствие. Поэтому полезный и сбалансированный завтрак — это то, что нужно каждому из нас.

Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью

Подробнее «Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью»

Уникальное средство от кашля, ангины и простуд, лучше всяких сиропов из аптеки!

Его необычный вкус и аромат – это бесценный дар «Зеленой аптеки» для сохранения здоровья и лечения ряда заболеваний.

Уникальное средство от кашля, ангины и простуд

Подробнее «Уникальное средство от кашля, ангины и простуд, лучше всяких сиропов из аптеки!»

Рассеянный склероз: лечение народными средствами

Рассеянный склероз – это хроническое заболевание нервной системы, при котором в головном и спинном мозгу образуются склеротические бляшки. Это происходит в результате разрушения миелиновых оболочек нервных клеток и развития на этом месте соединительной ткани.

Рассеянный склероз: лечение народными средствами

Подробнее «Рассеянный склероз: лечение народными средствами»

Виноград: лечение и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов кроветворения

Виноград и продукты его переработки нашли широкое применение в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний и органов кроветворения. Это обусловлено не только наличием виноградного сахара (глюкоза) и калия, но и очень важных для нормального функционирования организма человека полифенолов.

Виноград: лечение и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов кроветворения

Подробнее «Виноград: лечение и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов кроветворения»

Ликопин — друг молодости и редкое антираковое вещество

Ликопин относят к витаминам. Это вещество из группы каротиноидов. Ликопин — это каротиноидный пигмент, редкое вещество определяющее ярко-красную и оранжевую окраску плодов разных растений, например помидоров (томатов), арбуза, гуавы (каротиноиды — это природные органические пигменты, которые синтезируются разными бактериями и грибами).

likopin

Подробнее «Ликопин — друг молодости и редкое антираковое вещество»