10 подсказок от вашего тела, что вам необходимы конкретные витамины

Ваше тело дает вам много информации, в том числе и о том, что происходит внутри вас, о чем возможно вы и не догадывайтесь. Симптомы, о которых мы вам расскажем, подскажут вам, что именно вам не хватает, чтобы вновь обрести уверенность в себе и здоровье.

10 подсказок от вашего тела, что вам необходимы конкретные витамины

Подробнее «10 подсказок от вашего тела, что вам необходимы конкретные витамины»

Как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие суставы

Моей маме 65, и у нее сильно болят ноги. Возраст дает о себе знать, а еще и избыточный вес… Не понаслышке знаю, что боли в мышцах и в коленных суставах — одни из самых неприятных и невыносимых. И не имеет значения, сколько вам лет, боль может быть вызвана многими факторами и застанет врасплох в самый неподходящий момент.

Как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие суставы

Подробнее «Как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие суставы»

8 упражнений, чтобы вылечить варикоз

Самый надежный способ борьбы с варикозным расширением вен – это упражнения. Кроме того, необходимо придерживаться здорового и сбалансированного питания и избегать избыточного потребления соли и жиров.

8 упражнений, чтобы вылечить варикоз

Подробнее «8 упражнений, чтобы вылечить варикоз»

Натуральный рецепт для борьбы с остеопорозом

Остеопороз – это распространенное заболевание костей, которое поражает в основном женщин. Лучший способ борьбы с остеопорозом является укрепление костей, независимо от вашего возраста.

Натуральный рецепт для борьбы с остеопорозом

Подробнее «Натуральный рецепт для борьбы с остеопорозом»

Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног

Подробнее «Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног»

Инсульт: запомните 3 простых шага, чтобы спасти жизнь себе или близким

Во время отдыха на природе, молодая девушка вдруг резко остановилась и свалилась на землю. Отдыхающие хотели оказать помощь, но она удостоверила абсолютно всех, что чувствует себя прекрасно, просто споткнулась о камень в новых туфлях.

Инсульт: запомните 3 простых шага, чтобы спасти жизнь себе или близким

Подробнее «Инсульт: запомните 3 простых шага, чтобы спасти жизнь себе или близким»

Боли в области поясницы – 3 главные причины

Сегодня мы разберем с вами 3 главные причины боли в области поясницы, а также то, что можно сделать, чтобы её устранить.

Боли в области поясницы – 3 главные причины

Подробнее «Боли в области поясницы – 3 главные причины»

4 важных признака плохого кровообращения

Признаки ухудшения кровообращения ни в коем случае нельзя игнорировать. Это серьезная проблема со здоровьем, но если заняться ей вовремя, кровообращение можно улучшить.

4 важных признака плохого кровообращения

Подробнее «4 важных признака плохого кровообращения»

Как вывести 15 тысяч токсинов из кишечника

Кишечник является одним из важнейших органов тела, поскольку именно через него организм избавляется от шлаков и токсичных отходов, без чего жизнь человека невозможна. Иногда, в организме накапливается до нескольких килограмм токсичных веществ. В результате, человек начинает страдать от различных заболеваний.

Как вывести 15 тысяч токсинов из кишечника

Подробнее «Как вывести 15 тысяч токсинов из кишечника»