Дренажные напитки — разгоняем застой жидкости и лимфы в организме

Нарушение обмена веществ, тяжелая физическая работа, малоподвижность – всё это может стать причиной застоя воды и лимфы в организме. Кроме мер по коррекции питания и нормализации двигательной активности, для устранения такого рода отклонений используются дренажные напитки.

2

Подробнее «Дренажные напитки — разгоняем застой жидкости и лимфы в организме»

8 продуктов, которые сохранят здоровье ваших суставов

Болезни суставов часто начинаются незаметно для человека. Первые стадии разрушения хрящевой ткани, обеспечивающей мягкое и свободное скольжение головок костей в суставных сумках, протекают медленно и совершенно безболезненно.

2

Подробнее «8 продуктов, которые сохранят здоровье ваших суставов»

Если сердце сбилось с ритма

Среди людей пожилого возраста каждый десятый страдает мерцательной аритмией. Сама по себе эта болезнь может и не доставлять человеку особых проблем, но крайне опасно ее осложнение — инсульт.

mercatelnaja-aritmija

Подробнее «Если сердце сбилось с ритма»

10 легких способов позаботиться о своей печени!

Печень выводит из организма старые клетки, разрушает токсины, способствует усвоению липидов, белков и углеводов,очищает кровь, а также сохраняет важные витамины, необходимые для нашего внутреннего баланса.

10

Подробнее «10 легких способов позаботиться о своей печени!»

Массаж живота для похудения

Каждая представительница женского пола мечтает о привлекательной, стройной и пропорциональной фигуре. Вдобавок хочется еще иметь подтянутый плоский живот.

6

Подробнее «Массаж живота для похудения»

Почему у нас вечно что-то болит?

Люди очень часто жалуются на проблемы или боли в определенном месте нашего тела, а еще чаще не хотим даже думать о помощи специалистов. Раз уж все именно так, то мы очень надеемся на то, что вы прочитаете в данном материале, возможно, это именно то, что вам нужно, чтобы решить свои проблемы раз и навсегда.

21

Подробнее «Почему у нас вечно что-то болит?»

Пилатес — фитнес без кардионагрузки для здоровья и грации

Женщины всегда старались выглядеть хорошо: быть стройными, подтянутыми и привлекательными. И сегодня на помощь им приходит пилатес! Это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, укрепляя все тело.

pilates

Подробнее «Пилатес — фитнес без кардионагрузки для здоровья и грации»

3-минутный массаж от знаменитого французского косметолога: продли свою молодость!

Все женщины мечтают подольше оставаться молодыми и красивыми. Для этого они посещают косметические салоны, покупают дорогие маски, применяют народные средства. Но одним из главных методов, который помогает дамам продлить молодость, является массаж.

3

Подробнее «3-минутный массаж от знаменитого французского косметолога: продли свою молодость!»

Маска красоты и молодости из глицерина и витамина Е

Вы видели фотографии 43-х летней японской модели Масако Мизутани, которая, впрочем, недавно вышла на пенсию? Прочитав ее блог и узнав, как она ухаживает за собой, можно и самим еще долго выглядеть молодыми и красивыми. Если использовать эффективные средства.

3

Подробнее «Маска красоты и молодости из глицерина и витамина Е»

Основные причины рака груди, о которых вам стоит знать

Все, что вам нужно для того, чтобы намного снизить вероятность заболеть раком груди — знание об основных причинах его возникновения. Вам стоит знать о них и ради собственного блага, и ради того, чтобы вы могли поделиться ею с подругами и родственниками.

grud

Подробнее «Основные причины рака груди, о которых вам стоит знать»