Мне 118 лет. Вот 5 моих самых любимых продуктов!

Бернардо ЛаПалло — не обычный человек. Он родился в 1901 году и продолжает оставаться здоровым. Сам он уверен, что своим долголетием обязан пяти популярным, но недооцененным продуктам питания.

mne-115-let-vot-5-moix-samyx-lyubimyx-produktov

Подробнее «Мне 118 лет. Вот 5 моих самых любимых продуктов!»

Психоз старения можно отменить

В старении заключены три конфликта — переоценка «Я», осознание факта ухудшения здоровья и близость смерти. Но человеку под силу их разрешить, считает психотерапевт Александр Мымрин.

Точка в долголетие

Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.

Точка в долголетие

Подробнее «Точка в долголетие»

Измениться, чтобы жить! После 50 лет сердце требует особой заботы

Когда нужно задуматься о здоровье сердца? Если вы спросите об этом грамотного врача, он сразу же ответит: «C ранней юности».

zdorovie_posle_50

Подробнее «Измениться, чтобы жить! После 50 лет сердце требует особой заботы»

Почки — основа жизни всех внутренних органов

Богатый опыт восточной медицины базируется на чуждых для современного европейского человека понятиях. Каналы, которые опутывают наше тело, не имеют анатомического подтверждения, их можно только прочувствовать в результате длительных тренировок.

Почки - основа жизни всех внутренних органов

Подробнее «Почки — основа жизни всех внутренних органов»

Как стать долгожителем: совет человека, прожившего 103 года

Чем отличаются долгожители от других людей? Всю жизнь они подвижны, легко и быстро ходят, что называется «легки на подъем». Движение — это основа жизнедеятельности. Это не только работа мышц, это активность всего организма, всех его основных систем, составляющих единое целое.

Как стать долгожителем: совет человека, прожившего 103 года

Подробнее «Как стать долгожителем: совет человека, прожившего 103 года»

Вода долгожителей: рецепт от Геннадия Бердышева

Геннадий Бердышев – профессор, доктор биологических и доктор медицинских наук, выпускник Томского медицинского института, ученик академика Иннокентия Торопцева, доказавшего гериатрические свойства талой воды.

Вода долгожителей: рецепт от Геннадия Бердышева

Подробнее «Вода долгожителей: рецепт от Геннадия Бердышева»

10 важных шагов к здоровью и долголетию

Предлагаем программу из 10 шагов, которые проложат вам дорогу к хорошему самочувствию. Путь к долголетию тернист, он требует воли и самодисциплины. Счастье, если эти качества даны человеку от рождения, а если нет? Изменить образ жизни нелегко.

10 важных шагов к здоровью и долголетию

Подробнее «10 важных шагов к здоровью и долголетию»

Эликсир молодости: обновление организма при помощи натуральных средств

Сегодня мы расскажем вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболеваний. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами.

eliksir-molodosti-obnovlenie-organizma-pri-pomoshhi-naturalnyx-sredstv

Подробнее «Эликсир молодости: обновление организма при помощи натуральных средств»