Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только…

Лайм очень сочный, почти на 90 процентов состоит из воды. Поэтому имеет невысокую калорийность — не более 30 ккал на 100 г. Пищевую ценность составляют углеводы (7,7 г), клетчатка (2,8 г), белки (0,7 г), зольные компоненты (0,3 г), следы жиров (0,2 г).

Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только...

Подробнее «Лайм: цитрус, который сосуды почистит, почкам поможет, иммунитет повысит и не только…»

Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью

Известно, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, как мы начнем день, зависит наше самочувствие. Поэтому полезный и сбалансированный завтрак — это то, что нужно каждому из нас.

Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью

Подробнее «Семь завтраков, которые наносят вред вашему здоровью»

Кому нужен отказ от молока? Новые данные!

Спор о пользе молока при защите от переломов не нов. В основном спорят о том, нужно ли пить достаточно молока в любом возрасте или только в молодости — в период формирования костей. Но новые исследования о негативном действии галактозы, входящей в состав молочного сахара, показывают эту проблему в новом ракурсе.

Кому нужен отказ от молока? Новые данные!

 

Подробнее «Кому нужен отказ от молока? Новые данные!»

Польза вишни и черешни: летнее решение проблем здоровья и старения

Вишня и черешня – первые ласточки фруктово-ягодного сезона, какую же пользу для здоровья они могут принести?

polza-vishni-i-chereshni-letnee-reshenie-problem-zdorovya-i-stareniya

Подробнее «Польза вишни и черешни: летнее решение проблем здоровья и старения»

Питаться с умом: 15 продуктов, полезных для мозга

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько всего делает наш мозг и как много в нашей жизнедеятельности зависит от его работы?

pitatsya-s-umom-15-produktov-poleznyx-dlya-mozga

Подробнее «Питаться с умом: 15 продуктов, полезных для мозга»

Амарант — настоящий хлеб славян

Как непостижимо прекрасна и загадочна природа! Смотришь на растение, думаешь, что это сорняк, а оказывается… Щирица, бархатник, аксамитник, петушиные гребешки, кошачий хвост, лисий хвост — названий у этого красавца предостаточно. Привычный для глаза любого дачника-огородника цветок амарант хранит величайшую тайну!

amarant-nastoyashhij-xleb-slavyan

Подробнее «Амарант — настоящий хлеб славян»

7 продуктов, которые нельзя есть натощак!

Утро — самая прекрасная пора всего дня, всё начинается заново, вы пробуждаетесь с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начните его с правильного завтрака! Ведь то, как вы себя будете чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно.

7-produktov-kotorye-nelzya-est-natoshhak

Подробнее «7 продуктов, которые нельзя есть натощак!»

Правильное питание, которые помогут при лечении желчнокаменной болезни

Желчнокаменная болезнь – своеобразные залежи в виде камней, которые оседают на стенках желчного пузыря и протоках. Прогрессирование болезни и ее развитие определяется малоподвижным способом жизни, употреблением жирной еды или же она может передаваться по наследству.

pravilnoe-pitanie-kotorye-pomogut-pri-lechenii-zhelchnokamennoj-bolezni

Подробнее «Правильное питание, которые помогут при лечении желчнокаменной болезни»

10 фруктов для повышения уровня гемоглобина

Кровь имеет жизненно важное значение для здорового организма. Все начинается с гемоглобина, красных кровяных телец, транспортирующих кислород. Если в организме нехватка гемоглобина, вы почувствуете себя усталым и начнет развиваться анемия.

10-fruktov-dlya-povysheniya-urovnya-gemoglobina

Подробнее «10 фруктов для повышения уровня гемоглобина»

Уникальное оздоровляющее средство — запеченный лук

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.

unikalnoe-ozdorovlyayushhee-sredstvo-zapechennyj-luk

Подробнее «Уникальное оздоровляющее средство — запеченный лук»