Супер-скраб для кишечника

Вредная пища, нездоровый режим жизни, плохая экология, питание на ходу – все это не лучшим образом отражается на здоровье человека, что, в свою очередь ведет к увяданию красоты.

ovsyanka

Подробнее «Супер-скраб для кишечника»

Топ 10 щелочных продуктов, которые необходимо употреблять каждый день!

Наши органы в организме различаются по рН-уровню, и эксперты подтвердили, что чем кислее внутренняя среда нашего организма, тем больше он склонен к болезням и инфекциям.

23

Подробнее «Топ 10 щелочных продуктов, которые необходимо употреблять каждый день!»

Особенности питания по группе крови

В основе диеты по группам крови лежит утверждение, что организм людей с разными группами крови неодинаково усваивает одни и те же продукты. Отсюда следует и главный тезис диеты — для ежедневного рациона человек должен выбирать те блюда, которые приготовлены из «подходящих» для его группы крови продуктов.

5

Подробнее «Особенности питания по группе крови»

Правильные привычки, которые сделают похудение естественным

Привычка определяет нашу жизнь. Люди, которые не сделали правильное питание и здоровый образ жизни привычкой, не добьются успеха. Вот почему короткие диеты не работают, и лишний вес, рано или поздно, возвращается.

pitanie

Подробнее «Правильные привычки, которые сделают похудение естественным»

Правильное питание при псориазе

Всем известно, что правильное питание при псориазе подразумевает собой составление диеты, которая включает в себя полезные продукты и комплексы витаминов и при этом питание при псориазе таблица играет важную роль.

2

Подробнее «Правильное питание при псориазе»

15 лучших продуктов для улучшения метаболизма

Вспомните, сколько эмоций, энергии и сил вы потратили на то, чтобы стать стройной и здоровой. А сколько диет вы перепробовали?

555

Подробнее «15 лучших продуктов для улучшения метаболизма»

Летние ягоды — источник здоровья

В летнюю жаркую погоду чаще всего и думать не хочется о еде, но питаться все-таки необходимо. Тем более что сейчас, когда на прилавках появляется многообразие свежих ягод и фруктов, свой рацион можно сделать не только легким и питательным, но и полезным для здоровья.

4

Подробнее «Летние ягоды — источник здоровья»

Живые каши: откажитесь от термической обработки для получения наибольшей пользы

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

kasha

Подробнее «Живые каши: откажитесь от термической обработки для получения наибольшей пользы»

Продукты для очищения артерий и профилактики инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда — острое клиническое состояние, характеризующееся омертвением участка сердечной мышцы. Чаще всего (до 98 % случаев) причиной инфаркта служит атеросклероз артерий, снабжающих сердце кровью.

profilaktika-infarkta-miokarda

Подробнее «Продукты для очищения артерий и профилактики инфаркта миокарда»

Полезная вода из фруктов и трав

Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ.

5

Подробнее «Полезная вода из фруктов и трав»