Этот соус из полезных ингредиентов превратит любой салат в божественное наслаждение

Все уже знают, что магазинные соусы и приправы очень калорийные и содержат довольно много консервантов, пищевых добавок, что наносит большой вред нашему здоровью и красоте.

avocado

Употребление в пищу соуса, сделанного дома, из натуральных и полезных продуктов, будет вашим шагом навстречу правильному и здоровому питанию.

Сделайте простой салат с любыми ингредиентами, заправьте его таким домашним соусом и полноценный обед готов. В Интернете есть масса рецептов разнообразных заправок к салатам, но этот соус с авокадо и лимоном точно придется вам по вкусу.

Соус с авокадо и лимоном

Ингредиенты: 

  • 1 авокадо
  • 1/4 ст. оливкового масла
  • 1/4 ст. воды
  • небольшой пучок петрушки
  • зубчик чеснока
  • сок половины лимона
  • 1 ч. л. мёда
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

Авокадо, петрушку, чеснок помыть, почистить, крупно порезать. Поместить все ингредиенты кроме масла и воды в кухонный комбайн или блендер. Включите его и медленно, небольшой струйкой вливайте сначала масло, а потом и воду. Взбить до однородной массы.

Ничего сложного в приготовлении такого соуса нет, но он добавит пикантности любому салату. Такой соус прекрасно сочетается еще и с курицей, яйцом, капустой и другими продуктами.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Сейчас читают :

Самое популярное :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *