Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла от целлюлита помогают уменьшить «апельсиновую корочку» путем улучшения кровообращения, стимуляции лимфатической системы и стимулируя вывод лишней жидкости.

efirnye-masla-protiv-cellyulita

 

Надоел целлюлит? Тогда нужно не вздыхать возле зеркала, а приступать к действию. Все что нам понадобиться, это 2-5 эфирных масла от целлюлита и небольшое количество базовой основы.

И самое главное, что у вас должно быть, так это огромное желание избавиться от ненавистного целлюлита и терпение, так как лечение займет не один день.

Для ускорения процесса лечения апельсиновой корочки можно совмещать массаж с обертыванием и пару раз в неделю принимать ароматные антицеллюлитные ванны. Также не забудьте пересмотреть свое питание и активно заниматься спортом.

Какие эфирные масла от целлюлита самые лучшие

Все масла для устранения целлюлита делятся на несколько подгрупп. Внимательно просмотрите весь список и выберите самые подходящие именно для вас. Не забывайте о том, что у каждого эфира есть противопоказания и по этой причине нельзя пользоваться общепринятыми рецептами. Нужно выбирать только те, которые подходят именно вам, по состоянию здоровья.

Можно выбрать несколько масел, а потом чередовать их использование.

Для улучшения венозного кровообращения:

♦ имбирь
♦ лимонник
♦ чайное дерево
♦ валериана
♦ кедр
♦ кипарис

Для улучшения оттока лимфатической жидкости

♦ герань
♦ розмарин
♦ куспария
♦ кедр гималайский
♦ сандал
♦ ромашка

Для устранения скапливания жидкости

♦ грейпфрут
♦ бессмертник итальянский
♦ можжевельник
♦ бергамот
♦ фенхель

Для высвобождения жира

♦ лимон
♦ мята
♦ кедр атласский
♦ шалфей
♦ герань
♦ кипарис

Базовые масла для лечения целлюлита

В качестве основы можно взять подсолнечное или оливковое. Или выбрать из этого списка:

  • авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогают эфирным маслам глубже проникать в кожу.
  • масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.
  • шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.
  • масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.

Эфирные масла от целлюлита и массаж

Масла помогают частично или полностью убрать целлюлит, все зависит от нашей настойчивости и степени воспаления. Хочу вам напомнить, что от одного сеанса массажа целлюлит не исчезнет, как по велению волшебной палочки. Нужно запастись желанием и решимостью убрать этот дефект кожи.

Лучше если антицеллюлитный массаж с применением эфиров вам будет делать опытный специалист. Так как в неумелых руках кожа растянется и появятся новые растяжки. Как убрать старые растяжки читайте в статье Эфирные масла против растяжек

Можно самому в домашних условиям делать легкий массаж и обертывание.

Обертывание стимулируют организм выводить лишнюю жидкость и помогают улучшить внешний вид кожи. В качестве основы для обертывания можно применять мед, глину, водоросли, кофейную гущу.

Выводящее жидкость обертывание носит временный характер. По истечению суток, потребляемая нами жидкость вновь возвращается в ткани. Такие обертывания хороши только в комплексном подходе — в сочетании с физическими упражнениями, массажем и правильном питании. Эфирные масла — сельдерей, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.

Термогенное обертывание тоже вызывают немедленную потерю сантиметров, но в отличии от мочегонного, может работать в долгосрочной перспективе. Со временем, при длительном использовании, этот тип обертывания может заметно уменьшить жир в проблемных зонах. Для термогенного эффекта отлично подойдут — корица, мята, гвоздика. А для тонизирующего — базилик и розмарин.

Антицеллюлитное обертывание не вызывают потерю веса, но заметно улучшает внешний вид проблемных зон. Самыми эффективными для этой процедуры считаются — кедр, кипарис, тимьян, пачули, шалфей.

Как смешивать масла

Эфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, так как они оставляют ожоги. По этой причине, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.

Для приготовлении смеси нужно знать свойства каждого масла, чтобы каждое из подобранных масел выполняло свою функцию и не мешало другим. Для сочетания подбирайте эфиры с разными свойствами — для улучшения оттока лимфы, высвобождающие жиры и мочегонного действия.

В мире ароматов существует условная дозировка в 1 мл содержится 20 капель эфирного масла. Смешивать масла нужно начинать с меньшего количества. Например, если в рецепте корица 3 капли, мускат 1 капля, лаванда 2 капли, то вначале капаем 1 каплю муската, затем 2 капли лаванды и только потом 3 капли корицы. После перемешивания всех эфирных масел добавляйте необходимое количество базовой основы.

И еще хочу напомнить о том, что эфир быстро улетучивается. Поэтому масла лучше смешивать и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

Для хранения выбирайте стеклянную бутылочку только темного цвета, так как эфирные масла очень восприимчивы к лучам солнечного света.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *