Еда долгожителей — лимонный творог

Это пресный творог, который делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий:

Еда долгожителей - лимонный творог

улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается и приятен на вкус.

Приготовьте вкусный и очень полезный творог долгожителей! 

Для приготовления творога нам понадобится:

  • Молоко — 1 литр;
  • Лимон — 1 шт.

Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком.

Когда молоко хорошо прогреется, но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.

Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.

Сыворотку не выливайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошка.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Источник

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Сейчас читают :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *