3 целебных напитка, которые не дадут вирусам одолеть вас

Симптомы гриппа и ОРВИ могут застать нас в самый неподходящий момент. Когда на носу важное мероприятие, встреча или рабочее совещание. Чтобы избавиться от боли в горле, заложенности в носу и общей слабости, не обязательно бежать в аптеку за очередной порцией таблеток и растворимого порошка.

3-celebnyx-napitka-kotorye-ne-dadut-virusam-odolet-vas

Ведь действенное и безопасное для организма средство можно приготовить в домашних условиях! Сегодня мы поделимся с вами тремя рецептами целебных напитков от простуды.

Чай «Цитрусовый имбирь»

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. зеленого чая;
  • 5–7 см корня имбиря;
  • 1/4 ч. л. молотого перца;
  • 1/2 ч. л. сушеной мяты;
  • пол-лимона;
  • пол-апельсина;
  • 1 палочка корицы;
  • 1 л воды;
  • 1 ст. л. мёда.

Приготовление:

  1. Очистите имбирь от кожуры и натрите его на мелкой терке.
  2. Поместите имбирь в кастрюлю с водой и варите его в течение 10 минут.
  3. Добавьте в воду перец, корицу и мяту. Готовьте напиток еще 2–3 минуты.
  4. Снимите кастрюлю с огня и добавьте в напиток зеленый чай. Через 5 минут процедите средство, а затем добавьте измельченные цитрусовые и мёд.

Чай от кашля

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. зеленого или черного крупнолистового чая;
  • 3 см корня имбиря;
  • 1/2 ч. л. молотого кардамона;
  • 2 бутона гвоздики;
  • 500 мл воды.

Приготовление:

  1. Очистите имбирь от кожуры и натрите его на мелкой терке.
  2. Подготовьте небольшую кастрюлю, поместите в нее имбирь и залей водой. Готовьте корень в течение 10 минут.
  3. Снимите кастрюлю с огня и добавьте в напиток чайные листья, кардамон и гвоздику.
  4. Настаивайте средство в течение 5 минут.

Чай «Винный»

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. крупнолистового зеленого чая;
  • 3 см корня имбиря;
  • 200 мл сухого красного вина;
  • 50 г чернослива;
  • 500 г воды.

Приготовление:

  1. Заварите зеленый чай и перелейте его в небольшую кастрюлю.
  2. Поставьте кастрюлю на слабый огонь, затем добавьте в чай имбирь, чернослив и вино.
  3. Готовьте напиток в течение 15 минут.

Нет никаких ограничений по употреблению этих напитков: можно пить их в течение всего дня. Просто выберите для себя подходящий рецепт и приступайте к приготовлению!

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Сейчас читают :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *