Невероятно волшебный имбирно-лимонный микс на меду: поднимаем и укрепляем иммунитет

Когда наш организм нуждается в поддержке и заботе, просто жизненно важно приготовить удивительный имбирно-лимонный микс на меду, который фантастически поможет поднять и укрепить иммунитет.

smes_imbir_limon_med

Это очень вкусное и действенное средство. Трудно удержаться, чтобы не съесть сразу целую банку. Но помните: этого делать нельзя! Рекомендуемые дозы мы приведем ниже.

На чем основано действие этого действенного средства?

В его состав входят 3 полезнейших ингредиента:

Лимон

Этот прекрасный цитрусовый плод известен давно как признанный победитель простуд и гриппа. Большое количество витамина С делают его незаменимым для укрепления иммунитета. Когда вы будете готовить смесь, не давайте долго окисляться лимону на воздухе, быстро все перемешайте и залейте мёдом. Так вы сохраните витамин С, иначе на воздухе лимон быстро потеряет большое его количество.

Имбирь

Также довольно известное средство для профилактики и лечения различных простудных заболеваний.. Имбирь хорошо борется с болезнетворными бактериями, обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом, к тому же укрепляет иммунитет.

Мёд

Уникальность меда для поднятия и укрепления иммунитета заключается в том, что в продукте содержится 22 из 24 элементов, входящих в состав крови человека. Мы фактически родственники с мёдом! Особенно следует отметить витамины А, Е, С, группы витаминов В, К и фолиевую кислоту. Немаловажную роль играет огромное количество флавоноидов, содержащихся в мёде, которые помогают противостоять простудам и вирусам.

Совершенно ясно, что комбинация этих трех компонентов – просто настоящие супероружие в борьбе с вирусами и бактериями и мощнейший стимулятор иммунитета.

Приготовление:

√ Имбирь – 400 граммов. Тщательно промойте. Натрите на мелкой терке. Можете очистить его от кожуры. Можете тереть и с кожурой, только хорошо помойте!

√ Лимоны – 400 граммов – это примерно 3 лимона средних размеров.

1. Тщательно вымойте лимоны, нарежьте на мелкие дольки вместе с кожурой, поместите в тару (емкость 1л), где будет храниться микс и размельчите кусочки лимона блендером.
2. Быстро добавьте в банку натертый имбирь.
3. И тут же залейте все это 200 мл натурального жидкого меда.
4. Тщательно все перемешайте.
5. Плотно закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 7 дней.

Как принимать

√ Для поднятия и укрепления иммунитета по 1 столовой ложке утром натощак, за 20 минут до завтрака.

√ Если вы заболели или чувствуете, что заболеваете, то принимайте это средство 4 раза в день по чайной ложке, запивая горячим чаем.

Внимание!

Помните, имбирь – это мощнейший природный стимулятор! Перед тем, как готовить смесь, убедитесь, что имбирь вам не противопоказан.

Также не забывайте, что и мед и лимон могут вызывать аллергические реакции. Если эти продукты вам противопоказаны, воздержитесь от приготовления имбирно-лимонного микса.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
Загрузка...

Самое популярное :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *