Очищение печени изюмом

Сушеный виноград относительно недорогой и доступный сухофрукт. Сортов изюма существует множество: светлый, темный, с косточками и без, из Индии, Ирана, Средней Азии.

izyum

В изюме очень много полезных веществ, имеется широкий спектр витаминов, клетчатка, железо, медь, биотин, калий, магний, инулин. И это еще не полный перечень.

В исследованиях доказано, что изюм, как натуральный полисахарид, улучшает работу ЖКТ, снижает нагрузки на печень.

Очищение печени с использованием изюма является очень мягким, не доставляющим неудобств. Вы сможете избавиться от токсинов и жиров, не прибегая к клизмам, экстремальным диетам или непривычным продуктам.

Настой изюма на воде — и ничего больше, никаких неприятных процедур, строгих ограничений и сложных систем.

Покупать для приготовления лечебной настойки следует темный, не слишком большой, сморщенный изюм. Он более всего соответствует по составу заявленным целям.

Итак, как подготовить и провести очищение печени?

Состав:

Вам потребуется вода и 100 грамм изюма темного.

Приготовление напитка:

1. Изюм положить в миску и, налив горячей воды, оставить на 1/4 часа. Промыть тщательно под струей из крана.

2. Размокшие изюминки в небольшой посудине залить на сутки 0,350 л воды кипяченой.

Спустя 24 часа напиток готов. Его нужно пить на пустой желудок по 1 стакану (250 мл). Всего 1 раз в неделю, 1 месяц. Выпив всю воду и съев все изюминки, нужно полежать на боку с теплой грелкой в районе печени 2 часа.

В этот месяц рацион питания должен содержать блюда богатые клетчаткой, т.е. состоять из фруктов и овощей, орехов, цельного зерна. И важно — пить достаточное количество чистой воды.

Будьте Здоровы Долго лет.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Сейчас читают :

Самое популярное :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *