Тонизирующие напитки после праздника

7 бодрящих напитков, чтобы привести себя в норму после праздника

Наступило 1 января… Мы проснулись и обнаружили, что после новогодней ночи нам необходимо хорошенько взбодриться, ведь мы поздно легли спать (или совсем рано в этот же день), накануне позволили себе съесть лишнее, выпить.

бодрящие напитки

В этом случае нет ничего лучше, чем пробуждающие и тонизирующие напитки! Их легко можно приготовить дома.

Главными компонентами пробуждающих напитков служат фрукты, ягоды, соки, обладающие кисловатым вкусом и освежающим ароматом. Все мы их прекрасно знаем. Прежде всего, это цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин, помело и пр.

Также это ягоды: клюква, черная и красная смородина, облепиха и пр.

Еще одним ингредиентом пробуждающих и отрезвляющих коктейлей часто служит крепкий чай. Также в них иногда добавляют шампанское или сухое вино. Но совсем не много!

Как их готовить и подавать

Для приготовления напитков и коктейлей лучше всего пользоваться блендером. Но если у вас его нет, то можно делать это вручную, только это займет у вас немного больше времени.

Тонизирующие напитки надо обязательно подавать охлажденными, добавив в них кубики льда. Заранее позаботьтесь о том, чтобы приготовить лед в морозилке.

Подавать напитки и коктейли надо в высоких бокалах с соломинкой. Хорошим дополнением к ним служат листики мяты: они украшают бокал и освежают вкус напитка.

Также можно украсить край бокала долькой или цедрой лимона, грейпфрута, апельсина. Оригиналы любят дополнять коктейль оливками или тонкими ломтиками маринованного огурчика.

Рецепты напитков и коктейлей

1. С киви и лимоном

  • 4-5 киви;
  • 0,5-0,7 стакана лимонного сока;
  • 1 стакан сахарного песка;
  • 1 л минералки (лучше с газом).

Очистите и нарежьте киви. Взбейте их в блендере с сахаром до получения однородной кашицы. Добавьте туда лимонный сок и минералку, все хорошо перемешайте.

2. С лаймом

  • 1 лайм;
  • 0,5 стакана сахара;
  • 1 стакан минералки с газом.

Выжмите из лайма сок. Добавьте в него сахар и газировку. При желании в этот коктейль можно добавить 1 ст. ложку меда.

3. С грейпфрутами и зеленым чаем

  • 4 грейпфрута;
  • 3 ч. ложки зеленого чая (или 3 пакетика);
  • 3 стакана кипятка;
  • 3 ст. ложки меда.

Выжмите сок из грейпфрутов. Заварите зеленый чай кипятком. Полностью остудите его. Когда чай станет холодным, смешайте его с грейпфрутовым соком. Добавьте мед (если он слишком густой, предварительно разведите его несколькими каплями кипятка). Все тщательно перемешайте.

4. С цитрусами и бананами

  • 3 апельсина;
  • 3 грейпфрута;
  • 2-3 банана;
  • 0,5 стакана воды.

Выжмите сок из апельсинов и грейпфрутов. Бананы очистите, нарежьте и взбейте в блендере до получения однородной кашицы. Добавьте туда сок цитрусовых и воду. Все перемешайте.

4. С клубникой и лимонами

  • 1 стакан клубники (можно замороженной);
  • 2 лимона;
  • 0,5 стакана сахара;
  • 1 стакан минералки (без газа).

Выжмите сок из лимонов. Взбейте в блендере клубнику с сахаром до получения однородной кашицы. Смешайте с лимонным соком и водой.

Пару ягод клубники можно оставить для украшения.

5. С апельсиновым и ананасовым соком

  • 1 стакан апельсинового сока;
  • 1 стакан ананасового сока;
  • 1 лимон;
  • 3-4 ст. ложки сахара;
  • 0,5 стакана воды.

Выжмите сок из лимона. Смешайте с остальными компонентами и перемешайте.

6. С клубникой и йогуртом

  • 1,5 стакана клубники (без плодоножек);
  • 1 стакан апельсинового сока;
  • 1,5 стакан йогурта;
  • 2 ст. ложки сахара.

Взбейте клубнику в блендере до получения кашицы. Добавьте туда остальные компоненты и еще раз взбейте все вместе.

7. С апельсиновым соком и шампанским

  • 6 ч. ложек черного чая (или 6 пакетиков);
  • 1 л кипятка;
  • 8 ч. ложек сахара;
  • 0,5 л апельсинового сока;
  • 300 г шампанского (или сухого вина).

Заварите крепкий чай. Добавьте туда сахар, остудите. Когда чай полностью остынет, добавьте к нему апельсиновый сок и шампанское. Подавайте сразу.

Желаем вам бодрости и Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *